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1. Spket的安装：
(1)Plugin:
最低要求： eclipse平台运行时3.2.x
(2)Spket IDE:
这是更新网站，为spket的ide 。
使用它，打开eclipse的updatemanager (在eclipse下的帮助菜单) ，并新增一个书签为：
http://www.spket.com/update
2. Elipse开发jQuery环境设置(Spket):
首先需要安装Spket，如上，之后进行JQuery的配置：
(1)从
http://jquery.com/下载开发用的Javascript文件
(2)配置Eclipse里面的Spket Javascript Profiles
1) 从window->Preferences...进去
2) 如上图选择Spket -> Javascript Profiles
3) 点击New...输入JQuery建立新的profile
4) 点击Add Library，并选择JQuery，建立新的Library
5) 点击Add File, 选择刚下载的JQuery文件
6) 如果想让JQuery成为缺省的Javascript Profile，则点击Default。
3.最后新建js文件。选择openwith spket js editor
完成！！！
1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。
2、气管炎：北京医生：李中和
有桐树上的大青虫，纯棉清油炸焦吃下，每日三次，每次1条，不加盐。3－5日即愈。
3、关节炎：北京医生：张建明
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。
4、红白痢疾：上海医生：李国治
芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。
5、糖尿病：上海医生：马三林
菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。
6、胃病：、陕西省：王瑞石
人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。
7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。
8、羊羔疯病：河北石家庄医生：张怀林
用白鸽心煮吃，早晚各1个，不加油盐，3－5天即愈。
9、肺炎：山西太原：梁正心
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。
10、肺结核：大同市医生：伍根治
活乌龟一只，用黄泥包住，暗火慢烧至焦，焦后去泥，研沫制成龟粉，开水冲服，每日三次，每次一钱效果特佳，百日即愈。（忌狗肉、酸辣食物）
11、治风湿：西安市医生：李政付
霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。
12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。
13、腰疼：兰州市：杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。
14、头晕头疼：陕西医师：王保魁
苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。
15、牙疼：河南名医：陈民生
石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。
16、心口疼：洛阳医生：刘广波
八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。
17、咳嗽：洛阳医生：黄治军
桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。
18、哮喘：山西长治：张志立
杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。
19、满肚疼：包头市：王严明
用小米一把焙干研面和水拌吃。
20、肝炎：滑县老店医生：高治明
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。
21、少白头变黑发：中国医学会
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。
22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。
23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记
（1）用自己的尿洗7天即愈。
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。
24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。
25、闭经：青海名医：陈月严
益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。
26、月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。
27、经疼：南京名医：徐志雄
棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）
28、白带：南京名医：高西庆
白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。
29、下奶奇法：上海名医：李爱义
黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。
30、经血不止：山东名医：李爱英
莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。
31、妇女脱肛：哈尔滨名医：李爱英
老鳖一个，刀割头血抹肚。颈用瓦焙碾面开水服，把肉煮熟吃肉喝汤补虚而愈。
32、大便出血：吉林市：朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。
33、阳痿病：河南名医：张少杰
阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。
34、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。
35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣
猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）
36、清除脚气：安徽名医：李文林
用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。
37、清除脚汗：名医：朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。
38、治脚干裂：河北：黄涛
食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。
39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩
用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。
40、痔疮特效：四川省：王泽文
皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。
41、治脱肛：重庆：白东生
蜘蛛七只，去腿焙干研面，调香油涂七天痊愈。
42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人
羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。
43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。
44、遗尿、下淋：
用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。
45、蛲虫病：新疆名医：王福升
用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。
46、开聪明妙方：名医提供
荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。
47、治通身水肿：四川：苏桂芳
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。
48、小便不通：名医
高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。
49、大便结症：河南名医
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。
50、鼻炎：河南名医
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。
51、身上痒：河南名医：申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根。
52、尿床：洛阳名医：路三军
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。
53、冻疮：东北传方
用麻雀脑子治冻疮，涂抹患处特效。
54、耳炎：武汉市耳科：东方红
蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。
55、常见眼疾：洛阳：周西明
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。
56、秃头：河南少林道人传方
雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。
57、病后不语：
服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）
58、肠炎：三门峡名医：李百中
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。
59、老鼠疮：西宁市：李玉洲
用癞蛤蟆皮一张，贴上毒水自己出来便好。
60、（遗漏）
61、搭背疮：西藏名医：哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。
62、白口疮：西安市：白玉河
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。
63、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。
64、鱼骨卡喉自化：（验方）
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）
65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白
用桑叶熬水洗头，三日即愈。
66、失眠：广东名医：李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根。
67、瘫痪：河南名医
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。
68、面下粉刺：（验方）
蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。
69、面上黑星：（验方）
芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。
70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
（1）将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
（2）黄鳝鱼一条，把头割掉。用血滴脸，右歪涂左，左歪涂右，复正后立即洗掉。
71、疝气：
人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。
72、白癜风：
用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。
73、紫癜风：（验方）
硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。
74、消除多毛病新法：（特效验方）
“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。
75、千杯不醉法：（验方）
樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。
76、感冒（特效验方）
生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。
77、晕车：（验方）
食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。
78、解煤气中毒：（验方）
用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。
79、立止鼻血：银川市名医：马海民
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。
80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜
鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。
81、绣球风：河南名医
苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。
82、食物中毒：河南名医
绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。
83、痄腮：河南名医
把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四至五次。
84、贫血：河南名医
胎盘（小孩胞衣）6个，放阴凉处自干用瓦片焙黄研沫。每日二次，每次3克开水冲服（特效）
85、肥胖症：河南名医
硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。
86、小孩四六风：河南名医
柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）
87、水肿：河南名医
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。
88、夜盲眼：河南名医
白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。
89、近视眼：河南名医
生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。
90、预防麻疹：河南名医
西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。
91、扁平疣：河南名医
牛唾液，涂患处。
92、胆结石：河南名医
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。
93、骨质增生：河南名医
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。
94、青春痘：河南名医
白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。
95、戒烟、戒酒法：河南名医
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。
96、积滞：河南名医
鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。
97、狐臭：河南名医
古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。
98、脚后跟痛：河南名医
头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。
99、血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。
100、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。
1、关于页面元素的引用
通过jquery的$()引用元素包括通过id、class、元素名以及元素的层级关系及dom或者xpath条件等方法，且返回的对象为jquery对象（集合对象），不能直接调用dom定义的方法。
2、jQuery对象与dom对象的转换
只有jquery对象才能使用jquery定义的方法。注意dom对象和jquery对象是有区别的，调用方法时要注意操作的是dom对象还是jquery对象。
普通的dom对象一般可以通过$()转换成jquery对象。
如：$(document.getElementById("msg"))则为jquery对象，可以使用jquery的方法。
由于jquery对象本身是一个集合。所以如果jquery对象要转换为dom对象则必须取出其中的某一项，一般可通过索引取出。
如：$("#msg")[0]，$("div").eq(1)[0]，$("div").get()[1]，$("td")[5]这些都是dom对象，可以使用dom中的方法，但不能再使用Jquery的方法。
以下几种写法都是正确的：
$("#msg").html();
$("#msg")[0].innerHTML;
$("#msg").eq(0)[0].innerHTML;
$("#msg").get(0).innerHTML;对于
jquery对象只能使用
jquery的方法，而dom对象只能使用dom的方法，如要获取第三个<div>元素的内容。有如下两种方法：
$("div").eq(2).html(); //调用jquery对象的方法
$("div").get(2).innerHTML; //调用dom的方法属性
4、同一函数实现set和get
Jquery中的很多方法都是如此，主要包括如下几个：
$("#msg").html(); //返回id为msg的元素节点的html内容。
$("#msg").html("<b>new content</b>");
//将“<b>new content</b>” 作为html串写入id为msg的元素节点内容中,页面显示粗体的new content
$("#msg").text(); //返回id为msg的元素节点的文本内容。
$("#msg").text("<b>new content</b>");
//将“<b>new content</b>” 作为普通文本串写入id为msg的元素节点内容中,页面显示<b>new content</b>
$("#msg").height(); //返回id为msg的元素的高度
$("#msg").height("300"); //将id为msg的元素的高度设为300
$("#msg").width(); //返回id为msg的元素的宽度
$("#msg").width("300"); //将id为msg的元素的宽度设为300
$("input").val("); //返回表单输入框的value值
$("input").val("test"); //将表单输入框的value值设为test
$("#msg").click(); //触发id为msg的元素的单击事件
$("#msg").click(fn); //为id为msg的元素单击事件添加函数
同样blur,focus,select,submit事件都可以有着两种调用方法
5、集合处理功能
对于
jquery返回的集合内容无需我们自己循环遍历并对每个对象分别做处理，
jquery已经为我们提供的很方便的方法进行集合的处理。
包括两种形式：
$("p").each(function(i)
{this.style.color=['#f00','#0f0','#00f'][i]})
//为索引分别为0，1，2的p元素分别设定不同的字体颜色。
$("tr").each(function(i){this.style.backgroundColor=['#ccc','#fff'][i%2]})
//实现表格的隔行换色效果
$("p").click(function(){alert($(this).html())})
//为每个p元素增加了click事件，单击某个p元素则弹出其内容$.extend({
min: function(a, b){return a < b?a:b; },
max: function(a, b){return a > b?a:b; }
}); //为jquery扩展了min,max两个方法
使用扩展的方法（通过“$.方法名”调用）：
alert("a=10,b=20,max="+$.max(10,20)+",min="+$.min(10,20));
7、支持方法的连写
所谓连写，即可以对一个
jquery对象连续调用各种不同的方法。
例如：
$("p").click(function(){alert($(this).html())})
.mouseover(function(){alert('mouse over event')})
.each(function(i){this.style.color=['#f00','#0f0','#00f'][i]});
8、操作元素的样式
主要包括以下几种方式：
$("#msg").css("background"); //返回元素的背景颜色
$("#msg").css("background","#ccc") //设定元素背景为灰色
$("#msg").height(300); $("#msg").width("200"); //设定宽高
$("#msg").css({ color: "red", background: "blue" });//以名值对的形式设定样式
$("#msg").addClass("select"); //为元素增加名称为select的class
$("#msg").removeClass("select"); //删除元素名称为select的class
$("#msg").toggleClass("select"); //如果存在（不存在）就删除（添加）名称为select的class
9、完善的事件处理功能
Jquery已经为我们提供了各种事件处理方法，我们无需在html元素上直接写事件，而可以
直接为通过jquery获取的对象添加事件。
如：
$("#msg").click(function(){alert("good")}) //为元素添加了单击事件
$("p").click(function(i){this.style.color=['#f00','#0f0','#00f'][i]})
//为三个不同的p元素单击事件分别设定不同的处理
jQuery中几个自定义的事件：
（1）hover(fn1,fn2)：一个模仿悬停事件（鼠标移动到一个对象上面及移出这个对象）的方法。当鼠标移动到一个匹配的元素上面时，会触发指定的第一个函数。当鼠标移出这个元素时，会触发指定的第二个函数。
//当鼠标放在表格的某行上时将class置为over，离开时置为out。
$("tr").hover(function(){
$(this).addClass("over");
},
function(){
$(this).addClass("out");
});
（2）ready(fn):当DOM载入就绪可以查询及操纵时绑定一个要执行的函数。
$(document).ready(function(){alert("Load Success")})
//页面加载完毕提示“Load Success”,相当于onload事件。与$(fn)等价
（3）toggle(evenFn,oddFn): 每次点击时切换要调用的函数。如果点击了一个匹配的元素，则触发指定的第一个函数，当再次点击同一元素时，则触发指定的第二个函数。随后的每次点击都重复对这两个函数的轮番调用。
//每次点击时轮换添加和删除名为selected的class。
$("p").toggle(function(){
$(this).addClass("selected");
},function(){
$(this).removeClass("selected");
});
（4）trigger(eventtype): 在每一个匹配的元素上触发某类事件。
例如：
$("p").trigger("click"); //触发所有p元素的click事件
（5）bind(eventtype,fn)，unbind(eventtype): 事件的绑定与反绑定
从每一个匹配的元素中（添加）删除绑定的事件。
例如：
$("p").bind("click", function(){alert($(this).text());}); //为每个p元素添加单击事件
$("p").unbind(); //删除所有p元素上的所有事件
$("p").unbind("click") //删除所有p元素上的单击事件
10、几个实用特效功能
其中toggle()和slidetoggle()方法提供了状态切换功能。
如toggle()方法包括了hide()和show()方法。
slideToggle()方法包括了slideDown()和slideUp方法。
11、几个有用的jQuery方法
$.browser.浏览器类型：检测浏览器类型。有效参数：safari, opera, msie, mozilla。如检测是否ie：$.browser.isie，是ie浏览器则返回true。
$.each(obj, fn)：通用的迭代函数。可用于近似地迭代对象和数组（代替循环）。
如
$.each( [0,1,2], function(i, n){ alert( "Item #" + i + ": " + n ); });
等价于：
var tempArr=[0,1,2];
for(var i=0;i<tempArr.length;i++){
alert("Item #"+i+": "+tempArr[i]);
}
也可以处理json数据，如
$.each( { name: "John", lang: "JS" }, function(i, n){ alert( "Name: " + i + ", Value: " + n ); });
结果为：
Name:name, Value:John
Name:lang, Value:JS
$.extend(target,prop1,propN)：用一个或多个其他对象来扩展一个对象，返回这个被扩展的对象。这是
jquery实现的继承方式。
如：
$.extend(settings, options);
//合并settings和options，并将合并结果返回settings中，相当于options继承setting并将继承结果保存在setting中。
var settings = $.extend({}, defaults, options);
//合并defaults和options，并将合并结果返回到setting中而不覆盖default内容。
可以有多个参数（合并多项并返回）
$.map(array, fn)：数组映射。把一个数组中的项目(处理转换后)保存到到另一个新数组中，并返回生成的新数组。
如：
var tempArr=$.map( [0,1,2], function(i){ return i + 4; });
tempArr内容为：[4,5,6]
var tempArr=$.map( [0,1,2], function(i){ return i > 0 ? i + 1 : null; });
tempArr内容为：[2,3]
$.merge(arr1,arr2):合并两个数组，返回的结果会修改第一个数组的内容——第一个数组的元素后面跟着第二个数组的元素。。
如：
$.merge( [0,1,2], [2,3,4] ) //返回[0,1,2,2,3,4]
$.trim(str)：删除字符串两端的空白字符。
如：
$.trim(" hello, how are you? "); //返回"hello,how are you? "
一、开展软件项目的目的
就是提供一个高质量的软件项目。所谓质量就是质与量，满足客户要求的条项的数量集合。高质量即满足客户要求的条项的数量非常多。
二、关键点
- 需求
找一需求分析厉害的人，分析出详细的需求，并形成文档，供后续开发使用。
- 技术
需要一技术很好的人，当碰到技术问题时，能迅速出击，找到问题所在并解决之。
- 测试
需要一测试很强的人，能撰写测试用例，验证软件是否符合需求，找出BUG，以免软件到了客户处才发现BUG
三、软件开发模型
有以下几种模型
- 瀑布模型
过程分成好几个阶段，上一阶段完成了，才能做下一阶段的事，正在做现在阶段的东西，不能再去改上一阶段的东西。通常适用于小项目或外包这种需求很明确的项目。
- 螺旋模型
和瀑布模型差不多，但在测试阶段，如发现不对的，可以回头去改前阶段的东西
- 原型
需求明确后，就开发出静态的原型，后续程序员再根据这个原型去实现
- 迭代(增量)模型
先做每一阶段的一些基础的东西，然后再渐渐补充。比较适合大型项目。
需求工程的活动
需求获取：业务需求-公司的业务流程，用户需求-用户结合即将开发的系统来满足业务需求，功能需求-根据用户需求归纳总结的功能；
需求分析；功能规格说明书，以上统称需求开发。
需求确认：评审活动；
需求跟踪：制定需求的编号，属性，状态等活动；
需求变更：制定变更流程，策略等，以上统称需求管理。
一、什么是过程
过程：就是实现某一特定目标，而需要的一系列活动和操作的集合。
二、软件工程的过程分类
为开发软件而进行的一系列活动就是软件过程。
需求分析、系统分析、设计、编码、部署等是软件工程的基本过程，即工程过程；
文档编制，配置管理，测试（验证、确认），评审，质量保证等为支持工程过程的活动则是支持工程；
开发过程中常常会出现质量低下，进度拖延等风险，管理就是要克服这些网络。监视测量工程过程中的某些指标，保证过程得以顺利的如成本、范围、风险的活动则是管理过程；
对工程过程进行定义，规划，以方便以后复用的活动，改进过程活动，培训活动则是组织过程；
对内影响开发，对外影响软件的活动则是用户-供应商过程。
软件就是由以上的所有过程所组成。
三、过程规范
对过程作出过程中的人必须遵守的规章制度即标准就是过程规范。
内容包括：责任人，参与人，入口/出口准则，输入输出活动等。
有以下标准
能力成熟度的有CMM/CMMI，个人软件过程的有PSP，团队过程的有TSP。
四、过程细分
工程过程包括：开发过程，运行过程和维护过程。
支持过程包括：文档编制，配置管理，质量保证，验证与确认（测试），评审等活动。
管理过程包括：管理范围，管理质量，管理风险等活动。
组织过程包括：基础设施，定义过程，改进过程，人员培训，员工职业规划等活动。
客户-供应商过程包括：需求管理，软件获得，软件提供，软件操作和提供客户服务等活动。
五、CMMI
特点：
LEVEL 1：不能按期交货；
LEVEL 2：不知道每个阶段要做什么活动；
LEVEL 3：不能准确评估每个活动的成本，时间；
LEVEL 4：不能对现有的过程进行创新，改进；
LEVEL 5：什么都满意了。
莲藕腔骨汤
原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml
调料：盐2茶匙（10克）
做法：
1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。
3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。
4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。
田园蔬菜汤
原料：玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根腔骨500克 姜6片 清水2000ml
调料：盐2茶匙（10克）
做法：
1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。
2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。
3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。
4、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。
清心润肺汤
汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克
原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）
做法：
1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。
2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。
3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。
4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。
牛骨香菇萝卜汤
原料：牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量
做法：
1、牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。 2、将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。
3、放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可
鱼头豆腐汤
原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克）
做法：
1、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。
2、煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。
3、再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。
4、调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。
竹荪煲鸡汤
原料：竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙（10克）
做法：
1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。
2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中，一次性倒入足量清水，放入大葱，姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时。
3、趁着煲汤的时间，将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟，去除竹荪的生涩味。捞出后，用冷水洗净，放入汤锅中，继续煲30分钟。
4、最后，可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中，煮2分钟后即可关火，根据自己的口味，放盐调味即可。
土鸡安眠汤
原料： 土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量
做法：
1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。
2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。
3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐。
灵芝香菇煲土鸡
原料：灵芝4克（约6片）干香菇10朵红枣10颗土鸡半只 大葱4段 老姜4片绍酒1汤匙（15ml）盐适量
做法：
1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。
2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。
猴头菇煲乌鸡
原料：猴头菇2朵 乌鸡1只 大葱3段 老姜4片 盐适量
做法：
1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。
2、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入猴头菇，葱段和姜片。盖上盖子，中火炖2小时左右。食用前，放适量盐调味。
灰树花炖腔骨
原料：灰树花3朵 腔骨500克 大葱5段 老姜4片 花椒5颗 盐适量
做法：
1、灰树花用温水泡发后洗净，浸泡灰树花的水沉淀后留用。
2、腔骨斩成大块洗净。锅中倒入冷水，放入腔骨，大火加热至沸腾后，继续煮3分钟。捞出后，用清水冲净。
3、将腔骨放入砂锅中，并一次性到够足量沸水。大火煮后，撇去浮沫，倒入浸泡灰树花的汤。放入灰树花，大葱，姜片和花椒，盖上盖子，用文火煲2小时，食用前调入适量盐。
