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posted @ 2008-08-18 14:05 飞翔的心 阅读(2096) | 评论 (0)编辑 收藏
工作一直比较忙,好久没有来写点什么了,呵呵。
加油
posted @ 2007-06-19 12:57 飞翔的心 阅读(142) | 评论 (0)编辑 收藏
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。方法如下:
一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。
当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
现在尽量少喝。
posted @ 2007-04-17 12:40 飞翔的心 阅读(532) | 评论 (0)编辑 收藏
再来一个关于  case when 文章!
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posted @ 2007-04-10 15:49 飞翔的心 阅读(590) | 评论 (0)编辑 收藏

前几天看到一条新闻说喝酒易脸红都患食道癌几率高;食道癌和肝癌,乳腺癌和大肠癌与酒精也存在因果关系。
哈哈,原来我喝酒不脸红还有好处呀!!!

posted @ 2007-04-10 15:20 飞翔的心 阅读(367) | 评论 (2)编辑 收藏

今天看到一篇关于SQL Left Join,转过来大家看看,希望对大家有一点帮助!
                                          
                                                                                          阅读 Left Join

posted @ 2007-04-10 14:59 飞翔的心 阅读(242) | 评论 (0)编辑 收藏
到今天年年末,一定要日语过三级,考一个软件评测证书!
不想做程序员了,感觉不适合我,我想只有选对了方向才能做的更好。
这个目标不是太高,但也需要努力!加油!
posted @ 2007-04-10 13:10 飞翔的心 阅读(163) | 评论 (0)编辑 收藏
父亲问我人生有什么追求?
我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸;
我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。

对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
对付潇洒的人,就要比他更潇洒;对付英俊的人,就要……毁他的容!

凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。
                                                                                                                     阅读全文
posted @ 2007-04-06 17:01 飞翔的心 阅读(201) | 评论 (0)编辑 收藏
父亲问我人生有什么追求?
我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸;
我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。

对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
对付潇洒的人,就要比他更潇洒;对付英俊的人,就要……毁他的容!

凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。
                                                                                                                     阅读全文
posted @ 2007-04-06 17:01 飞翔的心 阅读(135) | 评论 (0)编辑 收藏
这几天公司把访问外网权限给封了,只有个别的网站能上,幸好blogjava能上,哈哈,以后查资料就不方便了,作为一个外包的软件公司,不让我们查资料,可恶呀!我们上班时间根本就没时间做别的事,天天任务很多,还要加班,现在还不能上网了,郁闷......
posted @ 2007-04-04 11:14 飞翔的心 阅读(166) | 评论 (0)编辑 收藏
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