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2006年8月18日

程序员&中医（转）

程序员知道点中医还是有点好处的,起码我是这么认为.

中医讲气血,气血不旺,则身心疲惫,百病缠身.

提升血气有一个简单并且效果非常好的方法,那就是睡觉.

睡觉的时间是有讲究的,

人体造血的最佳时间是天黑之后到午夜一点钟,并且是深度睡眠. 

因此,每周至少保持12点以前的睡眠大于8个小时. 

所以,晚上10点睡,早上6点起,是很科学的睡眠.

如果你能坚持一两个月,

你就会发现你的身体有所不同.

但是生活在城市中的各位恐怕没几个能坚持,包括我自己.

最后还是劝大家没事早点睡,健康最重要!


(转载请注明来源:CoolGet)

posted @ 2007-09-11 22:40 nonshadow 阅读(288) | 评论 (1) | 编辑 收藏

交流一下搜索引擎技术！

搜索引擎技术（学习资料、搜索技术、爬虫技术、性能优化、SEO）、业界新闻、励志美文、电脑问题、系统安全、杀毒...

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posted @ 2007-05-27 20:25 nonshadow 阅读(188) | 评论 (0) | 编辑 收藏

反映程序员生活的小文章！

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posted @ 2007-03-01 19:31 nonshadow 阅读(165) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]痛苦的经历

以后我的新家地址就是http://www.nonshadow.com/blog/了，有兴趣的朋友可以来看看！
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2007/01/07/1476366.aspx

posted @ 2007-01-07 16:16 nonshadow 阅读(163) | 评论 (0) | 编辑 收藏

开发资讯网址第一站

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posted @ 2006-12-17 15:54 nonshadow 阅读(500) | 评论 (0) | 编辑 收藏

程序员资讯网址大全

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posted @ 2006-12-16 23:14 nonshadow 阅读(205) | 评论 (0) | 编辑 收藏

代码搜索引擎是个好东西

http://www.nonshadow.com/上面有代码搜索引擎的各种分类，这样的搜索引擎对程序员很有用，起码能提高工作的效率，里面还有各类的程序员必备的网址，呵呵！ 

posted @ 2006-12-10 19:12 nonshadow 阅读(259) | 评论 (0) | 编辑 收藏

不足2分钟的片子，被点击9亿次！

http://www.nonshadow.com/?p=114

posted @ 2006-11-28 16:49 nonshadow 阅读(248) | 评论 (0) | 编辑 收藏

痛苦的代码

http://www.nonshadow.com/?p=81

posted @ 2006-11-23 22:28 nonshadow 阅读(691) | 评论 (1) | 编辑 收藏

有新家了，大家有空来坐坐啊！

www.nonshadow.com

posted @ 2006-11-22 20:17 nonshadow 阅读(190) | 评论 (0) | 编辑 收藏

游戏蠕虫，厉害！

http://www.nonshadow.com/?p=69 

posted @ 2006-11-20 17:59 nonshadow 阅读(514) | 评论 (0) | 编辑 收藏

一个不错的访问统计插件

http://www.nonshadow.com/?p=67

posted @ 2006-11-20 16:19 nonshadow 阅读(295) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]几件IT界的趣事

胡扯！
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/27/1353040.aspx

posted @ 2006-10-27 12:32 nonshadow 阅读(587) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]Ruby on Rails确实很强

zongjie
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/26/1352162.aspx

posted @ 2006-10-26 15:21 nonshadow 阅读(638) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]IE7发布了，带你看看它的缺陷！（图）

逛网所得！
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/20/1342177.aspx

posted @ 2006-10-20 11:24 nonshadow 阅读(1367) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]说说java 之父谈论关于java和php, ruby 以及 c#

Java之父james gosling也发表过言论，希望这位大爷能给出点公平的看法。
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/17/1338610.aspx

posted @ 2006-10-18 14:40 nonshadow 阅读(1307) | 评论 (0) | 编辑 收藏

[导入]今天买了一套漫步者的音箱，感觉不错！

音乐是生命的动力！
文章来源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/14/1334426.aspx

posted @ 2006-10-14 23:28 nonshadow 阅读(104) | 评论 (0) | 编辑 收藏

中国下一代的互联网让我震惊！

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/12/1332151.aspx

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十一放假了，你还学习吗？

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/30/1311547.aspx

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用JBuilder2005创建一个简单的Jsp+JavaBean工程(图解)

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/29/1305740.aspx

posted @ 2006-09-29 11:26 nonshadow 阅读(529) | 评论 (0) | 编辑 收藏

用JBuilder2005创建一个简单的servlet工程

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/28/1301941.aspx

posted @ 2006-09-28 15:31 nonshadow 阅读(528) | 评论 (0) | 编辑 收藏

google和百度的计算器比较

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/26/1286675.aspx

posted @ 2006-09-26 11:57 nonshadow 阅读(182) | 评论 (0) | 编辑 收藏

活着买不起房，死了依旧买不起！

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/22/1266284.aspx

posted @ 2006-09-22 15:15 nonshadow 阅读(148) | 评论 (0) | 编辑 收藏

不想学Ruby只有一个原因

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/21/1260898.aspx

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“博客评论家”现象

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if 和 if...else的意义

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/13/1218177.aspx

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写一个好的子程序

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/13/1217912.aspx

posted @ 2006-09-13 15:11 nonshadow 阅读(589) | 评论 (0) | 编辑 收藏

看看中国被占的领土

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经典代码　之　java与Ｅｘｃｅｌ

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posted @ 2006-09-06 18:42 nonshadow 阅读(282) | 评论 (0) | 编辑 收藏

高质量的程序设计

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posted @ 2006-09-02 09:47 nonshadow 阅读(268) | 评论 (0) | 编辑 收藏

加班是世界上最美的事情

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/31/1147358.aspx

posted @ 2006-08-31 08:23 nonshadow 阅读(183) | 评论 (0) | 编辑 收藏

500强就是500强

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/30/1142140.aspx

posted @ 2006-08-30 08:45 nonshadow 阅读(155) | 评论 (0) | 编辑 收藏

JAVA写的浏览器，功能强大！

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/24/1113900.aspx

posted @ 2006-08-24 19:54 nonshadow 阅读(553) | 评论 (2) | 编辑 收藏

经典代码 之 JTable排序

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/24/1111683.aspx

posted @ 2006-08-24 11:51 nonshadow 阅读(1607) | 评论 (0) | 编辑 收藏

经典代码 之 小球运动

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/21/1102355.aspx

posted @ 2006-08-21 13:24 nonshadow 阅读(1149) | 评论 (0) | 编辑 收藏

JAVA中一个厉害的方法

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/18/1094871.aspx

posted @ 2006-08-18 17:28 nonshadow 阅读(305) | 评论 (0) | 编辑 收藏

JAVA岛地图以及岛上风光

http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/18/1091204.aspx

posted @ 2006-08-18 08:26 nonshadow 阅读(462) | 评论 (0) | 编辑 收藏