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 1) 获取 Linux的ftp地址主要有:
       sunsite.unc.edu
       tsx-11.mit.edu

  相应的中文工具可在cnd.org:pub/software/linu
x下获取。
2) Andrew Tanenbaum的《操作系统:设计与实施》
3)Unix的名称              公司或组织,机构名称
386BSD                  internet免费提供
AIX                     IBM
A/UX                    Apple
BSD                     加利福尼亚大学的贝克利分校
BSD-LITE                加利福尼亚大学的贝克利分校
Goherent                BSDI
Dynix                   Scquent
FreeBSD                 internet免费提供
HP-UX                   HP
Hurd(GNN)               FSF
Interactive             Graphics
Linux                   internet免费提供
Mach                    Carnegie-Mellon
Minix                   Andy Tanenbaum
MKS Toolkit             Mortice Ker
NetNSD                  internet免费提供
Nextstep                Next
OSF/1                   DEC
SCO Unix                Sarcta Cruz Operation
Solaris                 Sun Microsystem

SunOs                   Sun Microsystem
System V Unix           pc机上的各种版本
Unicos                  Cray Research
Unixware                Novell
4)早上洗澡是个好习惯

 早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满。

  早上大便是个好习惯

  这个好习惯一经养成,你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急,要努力去培养,比如多吃高纤维食品,如白菜、白薯等粗粮,并且在早上起来后不管有没有都去下侧所,久而久之,习惯会成为自然的。

  早上慢慢起是个好习惯

  猛起都是迫不得已的,尽量不要猛起,这会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状。比较好的做法是,睁开眼睛后先不起身,躺在床上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。如果你有起不来的问题,可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作,会非常有助于清醒。比如:将左右膝盖分别曲起使劲掰向身体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒;仰面躺着,双手尽量向后伸直,以鼻吸气,以口呼气,身体维持5秒不动。

  醒过来后喝一杯凉水是个好习惯

  经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,而一杯凉开水(不是冰水)则是有益的补充;这对于肠胃也起到了清理作用;还能清清口,帮助你从睡眠状态中清醒过来。可以在前一晚临睡前将一杯凉水放在床头。

posted on 2006-05-08 09:30 ThinDn 阅读(29) 评论(0)  编辑  收藏

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