﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:trackback="http://madskills.com/public/xml/rss/module/trackback/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"><channel><title>BlogJava-Sung in Blog-文章分类-Everyday life</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/category/3980.html</link><description>&lt;br&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;font class="subhead" size=3&gt;&lt;b&gt;一些技术文章 &amp; 一些生活杂碎&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;</description><language>zh-cn</language><lastBuildDate>Tue, 27 Feb 2007 08:40:37 GMT</lastBuildDate><pubDate>Tue, 27 Feb 2007 08:40:37 GMT</pubDate><ttl>60</ttl><item><title>头顶酷发诠释型男魅力</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/17419.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Sun, 30 Oct 2005 04:29:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/17419.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/17419.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/17419.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/17419.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/17419.html</trackback:ping><description><![CDATA[秋天是一年中最美丽的季节，由内至外，由头到脚的每个细胞都要充满能量才能散发最好的魅力。今年秋冬，个性化发型仍是男士秋冬的魅力的灵魂，拥有独树一帜的发型，绝对能令你魅力大增。但是正如八佰伴的美发总监黎坤所说，除了个性以外，自然随意、容易打理也是造型主流。想要与潮流合拍，你就需要了解发型的最新流行动向！ 
<P>　　<STRONG>男士也中性</STRONG> </P>
<P>　　过气的流行元素被人们忘记一段时间以后，总会再次回到流行的浪潮，被设计师们重新运用并与新鲜的创意结合，成为新一季的流行。从前段时间一直很火爆的超级女生就可以了解到，今年不仅蓬松的卷发十分受欢迎，女孩的中性打扮和中性发型也颇受人们的喜爱。 </P>
<P>　　这股中性风潮也吹到了男士的领域，专业设计师说，中性打扮同样影响到今年的男士发型，中性也是其流行的方向。发型师举例说，今年男士流行很长的刘海，此外卷发也将继续受欢迎。女性卷发可以使她们脸部的线条更加柔和，而且能含蓄地表现女士的<SPAN class=yqlink> 
<FORM class=yqin action=http://www.iask.com/n method=post><INPUT type=hidden value=性感 name=k></FORM><A class=akey title=性感 onclick="activateYQinl(this);return false;" href="http://www.iask.com/n?k=性感" target=_blank>性感</A></SPAN>；而很多男士卷发设计正是从女性卷发演变过来的，在设计中加入更多中性的设计，让男士整体的形象显得较为中性。 </P>
<P>　　<STRONG>男士长发渐流行</STRONG> </P>
<P>　　在气候比较炎热的南方，对年轻人来说，结构性强烈的短发或中长发会比较流行，过长或过厚重的发型会让人感觉不清爽、没精神。发型师也不建议以怪异的发型来突显自己的特色，强调个人特色不能单靠发型，个人气质与个性也很重要。 </P>
<P>　　发型师认为，目前男士们的发型有越来越长的趋势，但是男士即使留长发也要经过适合的剪裁，才会有型、有精神，不可以只是一味留长而已。此外，男士的长发还是必须与女生的长发相区别，像女生般柔和的长发不适合男生，会显不出阳刚味，必须剪出层次、结构才行。 </P>
<P>　　<STRONG>不对称剪裁法</STRONG> </P>
<P>　　据说，今年秋冬的男生发型都可在所有的艺术形态上找到有可类推之处，包括建筑、家具，甚至是电影取景上，也就是以现代设计为出发，延伸出一系列线条强烈、让人印象深刻的男士发型。剪裁手法强调的是不对称短发造型，轻飘的特点和强调层次的发式从上季延续下来。自由之风在今季开始盛行，个性仍是发型的关键所在。 </P>
<P>　　此外，秋冬的发型流行趋势讲究健康，健康的黑、蓝色、大地棕色是新的发色潮流指标，其中还可以挑染出一些金色，可选择片染、挑染和隐藏式染发。 </P>
<P>　　<STRONG>英伦古典</STRONG> </P>
<P>　　发型特质：极尽前卫之后，怀旧的英伦绅士取代诙谐风格跨越成为了时尚男士的新指标。浓浓的古典英国味，带来了华贵男士的率性，让我们仿佛触摸到了最典雅的英伦模样。 </P>
<P>　　造型重点：两鬓与头顶对比强烈的修剪是本季男性造型的重点，为了突现头顶蓬松的造型，两旁的头发尽量打理出干净、简单的侧面线条。高低起伏的立体型曲线看似无序，其实却形成了前后的连贯，整体外形线条看起来流畅自然不僵硬，浓烈的英伦风尚在气息里带了一点凌厉成熟的魅力。自由俊逸的无畏气息，微妙地触动了新新人类那最易感动的心弦。 </P>
<P>　　适合男士类型：适合所有的男士，特别是温和优雅、成熟稳重的男士。 </P>
<P>　　日常打理：洗发、润发后，涂抹些许啫喱膏让头发更服帖即可，头顶的变幻，即可用吹风机倒吹发根，使之竖起并在发根处用少量啫喱膏定型，也可用手指蘸取啫喱膏轻搓顶发，让整体造型更焕发出光彩。 <BR><BR><STRONG>寸头新演变</STRONG> </P>
<P>　　发型特质：整体造型看上去很大众化，美发师说，这可说是由寸头特殊发展出来的，短短的刘海很简单清爽，适合夏季修剪，对于凸现男士的硬朗线条有很好的作用。 </P>
<P>　　剪裁重点：头发只做简单的浅黄色染色，刘海留在眉毛以上，清晰地露出眉眼。头顶烫出不规则的卷度，使其看上去有飞起来的感觉，脑后和鬓角的头发保持直发。以前的寸头需要上很多定型啫喱才能使头发具有立体感，而这款短发则通过烫发和直发的鲜明对比，使头发富有通透感。 </P>
<P>　　适合男士类型：阳光型男孩。日常打理：这是日常最方便打理的发型。 </P>
<P>　　<STRONG>蓬松卷发</STRONG> </P>
<P>　　发型特质：以前，头发自然卷的男子总爱把头发剃成短平头，但现在，他们突然意识到：如果修剪恰当，长长的卷发也可以非常可爱，很容易打动某些女性。这就是卷发的魅力，连爱情都为之倾倒。顶着一头长而蓬松卷发的男人显得那么桀骜不驯，别具一种阳刚、野性之美。但前提是发卷要柔软、服帖，容易打理。 </P>
<P>　　剪裁重点：改变从发梢到发根都卷曲的情况，将发梢用矫形的方法做直，使头发顺滑、有层次感，耳朵两侧发角也烫直；剪出短短的刘海，有清晰的日本风格，突出鲜明的轮廓。 </P>
<P>　　适合类型：天生卷发的男子、追赶潮流的男士、艺术家。那是一种绅士风度才拥有的美，优雅而得体，让人不知不觉间已沉迷在蒙胧的气息里。 </P>
<P>　　日常打理：洗完头后，先用干毛巾擦干水滴，让其自然风干即可。对于那些发卷较硬的男士，洗头后，可将湿发分成一束束的，再用摩丝将其分别拧在一起，效果就会很自然又层次分明。 </P>
<P>　　<STRONG>酷酷长刘海</STRONG> </P>
<P>　　发型特质：这类流行发式发缕稍长、层次分明，直接将人眼球抓住的额前挑染刘海凸显出男人的酷。 </P>
<P>　　剪裁重点：整体效果是刘海长鬓角短。首先用翠绿色和蓝色挑染刘海，再加上原本的黑色底，十分醒目。发型师将鬓角修剪出层次感，让刘海斜盖住左眼，充分露出右边整齐的鬓角，有一种带着精神气的酷。头顶的头发要剪短，用夹子和卷发器卷发，使头发撑起来，很有立体感。 </P>
<P>　　适合男士类型：瘦长脸型的男士适合这种发型。日常打理：由于过长的刘海较难打理，可用发胶帮忙；若要制造这款发型的蓬乱效果，可将少量发胶均匀揉搓于手指间，再用手指从一绺发的三分之二段向下轻轻涂抹。 </P>
<P>　　<STRONG>活力又颓废</STRONG> </P>
<P>　　发型特质：这款发型颠覆了传统对颓废的概念，发型师认为以前那种以长刘海加剧颓废效果的方法过于刻意和不自然，如今在颓废中加入了活力的元素，让头发从脑后飞起来。 </P>
<P>　　剪裁重点：将整齐的刘海剪出参差的层次感，颜色挑染成紫色，鬓角剪得比较厚，脑后的头发用发泥抓出飞扬的通透感，增强活力。 </P>
<P>　　适合男士类型：内敛的男性。 日常打理：使用中性偏干的发泥可以随意造型。 </P><img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/17419.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-10-30 12:29 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/17419.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>12个关于现行个人所得税的知识问答 </title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16003.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Fri, 14 Oct 2005 03:52:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16003.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16003.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16003.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16003.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16003.html</trackback:ping><description><![CDATA[全国人大法律委员会、财经委员会和常委会法工委三部门将就工薪类个人所得税起征点问题，举行立法听证会听取意见和建议。我国个人所得税纳税人有些什么义务？何种情况可以免税？怎样确定工资、薪金所得的应纳税所得额？现行800元的起征点是如何确定的？如何计算纳税额？为此提供12个关于现行个人所得税的知识问答，以帮助大家进一步了解个人所得税的相关知识。  <BR> <BR> <BR> <BR> <BR> <BR> <BR><BR>　1.我国个人所得税的建立和演变个人所得税是对个人(即自然人)取得的应税所得征收的一种税。1950年政务院公布的《税政实施要则》中，就曾列举有对个人所得课税的税种，当时定名为“薪金报酬所得税”。但由于我国生产力和人均收入水平低，实行低工资制，虽然立了税种，却一直没有开征。直至1980年以后，为了适应我国对内搞活、对外开放的政策，我国才相应制定了《中华人民共和国个人所得税法》《中华人民共和国城乡个体工商业户所得税暂行条例》以及《中华人民共和国个人收入调节税暂行条例》。上述三个税收法律、法规发布实施以后，对于调节个人收入水平、增加国家财政收入、促进对外经济技术合作与交流起到了积极作用，但也暴露出一些问题，主要是按内外个人分设两套税制、税政执行不统一、税负不够合理。为了统一税政、公平税负、规范税制，1993年第八届全国人民代表大会常务委员会第四次会议通过并发布了新修改的《中华人民共和国个人所得税法》，国务院配套发布了《中华人民共和国个人所得税法实施条例》，规定自1994年1月1日起施行。<BR><BR>　　2. 个人所得税的纳税义务人有哪些？他们各负什么纳税义务？根据个人所得税法的规定，个人所得税的纳税义务人分为居民纳税人和非居民纳税人两类。在中国境内有住所，或者无住所而在境内居住满一年的个人，为居民纳税人；在中国境内无住所又不居住或者无住所而在境内居住不满一年的个人，为非居民纳税人。居民纳税人，应当负无限纳税义务，即其从中国境内和境外取得的所得，均应按照税法规定在中国缴纳个人所得税；非居民纳税人，只负有限纳税义务，即只就从中国境内取得的所得，按照税法规定缴纳个人所得税。<BR><BR>　　3.个人取得哪些所得应当缴纳个人所得税？我国个人所得税实行分类征税制度。税法规定的应税所得共11项，具体包括：工资、薪金所得；个体工商户的生产、经营所得；对企事业单位的承包经营、承租经营所得；劳务报酬所得；稿酬所得；特许权使用费所得；利息、股息、红利所得；财产租赁所得；财产转让所得；偶然所得；经国务院财政部门确定征税的其他所得。<BR><BR>　　4.什么是工资、薪金所得？工资、薪金所得，是指个人因任职或受雇而取得的工资、薪金、奖金、年终加薪、劳动分红、津贴、补贴以及与任职或受雇有关的其他所得。其中，奖金是指一般意义的奖金，不包括个人因在科学、教育、技术等方面有发明创造成果而取得的奖金；津贴、补贴是指由企业、单位发给个人的津贴、补贴，不包括国务院规定免纳个人所得税的补贴、津贴。<BR><BR>　　5.个人取得哪些所得可以免纳个人所得税？我国个人所得税减免税政策是从严控制的，目前主要减免税项目包括：省、部和军级以上单位以及外国和国际组织颁发的科学、教育等方面的奖金，见义勇为奖金或奖品等；国债和国家发行的金融债券利息；按照国家规定发给的补贴、津贴；福利费、抚恤金、救济金；保险赔款；军人的转业费、复员费；按照国家统一规定发给干部、职工的安家费、退职费、退休工资、离休工资、离休生活补助费；单位和个人按照规定的比例缴纳的住房公积金、医疗保险金、基本养老保险金，失业保险费；个人转让自用唯一的家庭生活用房取得的所得以及城镇居民按照国家规定标准取得的拆迁补偿款；各国驻华使馆、领事馆的外交代表、领事官员和其他人员的所得；以及经国务院财政部门批准免税的其他所得。<BR><BR>　　6.捐赠给教育和其他社会公益事业的所得，是否可以免税？根据我国国情并参照国际惯例，个人所得税法明确规定：个人向教育事业和其他公益事业的捐赠款项，应在计征个人所得税时予以扣除。其中，个人通过中国境内的社会团体、国家机关向教育和其他社会公益事业以及遭受严重自然灾害地区、贫困地区的捐赠，可以从其应纳税所得额中扣除30%；个人向农村义务教育的捐赠准予从应纳税所得额中全部扣除。由于我国个人所得税实行分类所得税制，因此，属哪项所得捐赠的，就从那项应纳税所得额中扣除捐赠款项，然后按适用税率计算缴纳个人所得税。<BR><BR>　　7.怎样确定工资、薪金所得的应纳税所得额？我国个人所得税是实行分类征税制度，并采取分项计算减除费用的办法。其中，对于工资、薪金所得，在计税时应减除生计费和必要费用两部分。我国是区别居民与非居民、境外所得与境内所得，分别减除费用来计算应纳税所得额。对我国城镇居民个人每月工资、薪金收入，以综合扣除800元费用后的工薪收入作为应纳税所得额；对在中国境内的外籍纳税人，在每月减除800元费用基础上，再减除附加费用3200元，减除后的工资、薪金收入作为应纳税所得额。<BR><BR>　　8.现行个人所得税法为什么将工资、薪金所得的费用减除额定为800元？将工资、薪金所得的费用减除额定为800元，是出于以下三点考虑：(1)1993年修订前原个人所得税法规定的费用减除标准就是每月800元，保持不变有利于维护税法的稳定性。(2)当时中国公民的工资、薪金收入每月达到800元的并不多，据统计，1992年职工年均月工资为224元，1993年为270元。对超过800元的收入征税，体现了调节高收入的立法精神。(3)将工资、薪金所得的费用减除额定为800元体现了一定的前瞻性。鉴于当时工资制度改革、住房、医疗、保险等制度的改革都将陆续到位，我国居民的收入水平会有所提高，个人生活支出项目会有所增加，消费水平也会逐渐提高，因此规定每月扣除800元是适宜的。<BR><BR>　　9.个人所得税设置了几类税率？我国的个人所得税法根据应税所得项目的不同特点和征收管理的要求，设置了超额累进税率和比例税率两类税率。其中，工资、薪金所得适用5%-45%的超额累进税率；个体工商户的生产经营所得，对企事业单位的承包、承租经营所得，个人独资企业和合伙企业投资者的生产经营所得，适用5%-35%的超额累进税率；稿酬所得，劳务报酬，特许权使用费所得，利息、股息、红利所得，财产租赁所得，财产转让所得，偶然所得和其他所得等均适用20%比例税率。<BR><BR>　　10.工资、薪金所得具体适用什么税率以及如何计算应纳税额？按照税收“量能负担”原则，充分发挥个人所得税调节收入分配的作用，税法规定工资、薪金所得适用5%-45%九级超额累进税率。税率表如下：<BR><BR>级数　全月应纳税所得额　税率%　速算扣除法(元)　<BR><BR>1 不超过500元的 　5 0　<BR><BR>2 超过500元至 2000元的部分 10 25　<BR><BR>3 超过2000元至 5000元的部分 15 125　<BR><BR>4 超过5000元至 20000元的部分20 375<BR><BR>5 超过20000元至40000元的部分 25 1375<BR><BR>6 超过40000元至60000元的部分 30 3375<BR><BR>7 超过60000元至80000元的部分 35 6375<BR><BR>8 超过80000元至100000元的部分 40 10375<BR><BR>9 超过100000元的部分 45 15375<BR><BR>为体现税收公平，在对工资薪金计税时采用了超额累进办法，即对应税所得额处在不同级次的部分按照不同税率分别计算应纳税额。以应纳税所得额为3000元为例，其应纳税额为：500×5%＋1500×10%＋1000×15%=325元为简化计算过程，税法采用了速算扣除数计算应纳税额，其计算公式是：应纳税额＝应纳税所得额×税率-速算扣除数<BR><BR>　　11.个人所得税的征收方式有哪些？为了实现有效税收征管，个人所得税实行源泉分项扣缴和纳税人自行申报纳税两种计征办法。其中对工资薪金、劳务报酬、稿酬、利息、股息、红利等，由支付所得的单位和个人代扣代缴个人所得税；对在两处以上取得工资薪金所得和没有扣缴义务人的，纳税人应当自行申报纳税。自行申报纳税人，应该在取得所得的所在地税务机关申报纳税；纳税人从中国境外取得所得的，应该在户籍所在地税务机关或指定税务机关申报纳税。<BR><BR>　　12.纳税义务人偷税、扣缴义务人不缴或者少缴已扣税款的，应承担什么法律责任？纳税义务人采取伪造、变造、隐匿、擅自销毁账簿、记账凭证，在账簿上多列支出或者不列、少列收入，或者进行虚假的纳税申报的手段，不缴或者少缴应纳税款的，属于偷税行为。偷税数额占应纳税额的10%以上并且偷税数额在一万元以上的，或者因偷税被税务机关给予二次行政处罚又偷税的，除由税务机关追缴其所偷税款外，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处偷税款数额五倍以下的罚金；偷税数额占应纳税额的30%以上并且偷税数额在十万元以上的，除追缴其所偷税款外，处三年以上七年以下有期徒刑，并处偷税数额五倍以下的罚金；偷税数额不满一万元或者偷税数额占应纳税额不到10%的，处以偷税数额五倍以下的罚款。<BR><img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16003.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-10-14 11:52 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16003.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>百家姓</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16042.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Tue, 13 Sep 2005 04:48:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16042.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16042.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16042.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16042.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16042.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial">1</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">李</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN>2</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">王</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN>3</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">张</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>4</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">刘</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>5</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">陈</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN>6</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">杨</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>7</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">赵</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"><SPAN style="mso-spacerun: yes">  </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN>8</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">黄</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>9</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">周</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>10</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">吴</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>11</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">徐</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>12</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">孙</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US>13</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">胡</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>14</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">朱</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>15</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">高</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>16</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">林</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>17</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">何</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>18</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">郭</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>19</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">马</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>20</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">罗</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>21</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">梁</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>22</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">宋</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>23</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">郑</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US>24</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">谢</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>25</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">韩</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>26</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">唐</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>27</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">冯</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>28</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">于</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>29</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">董</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>30</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">萧</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>31</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">程</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>32</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">曹</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>33</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">袁</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>34</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">邓</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>35</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">许</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>36</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">傅</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>37</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">沈</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>38</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">曾</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>39</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">彭</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>40</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">吕</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>41</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">苏</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>42</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">卢</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>43</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">蒋</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>44</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">蔡</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>45</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">贾</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>46</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">丁</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>47</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">魏</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>48</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">薛</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>49</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">叶</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>50</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">阎</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>51</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">余</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>52</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">潘</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>53</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">杜</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>54</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">戴</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>55</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">夏</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>56</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">钟</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>57</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">汪</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>58</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">田</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>59</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">任</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>60</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">姜</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>61</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">范</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>62</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">方</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>63</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">石</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>64</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">姚</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>65</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">谭</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>66</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">廖</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>67</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">邹</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>68</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">熊</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>69</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">金</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>70</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">陆</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>71</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">郝</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>72</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">孔</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>73</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">白</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>74</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">崔</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>75</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">康</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>76</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">毛</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>77</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">邱</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>78</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">秦</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>79</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">江</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>80</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">史</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>81</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">顾</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>82</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">侯</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>83</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">邵</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>84</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">孟</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>85</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">龙</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>86</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">万</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>87</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">段</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>88</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">曹</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>89</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">钱</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>90</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">汤</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN lang=EN-US><BR>91</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">尹</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>92</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">黎</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>93</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">易</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>94</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">常</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>95</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">武</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>96</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">乔</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>97</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">贺</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>98</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">赖</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>99</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">龚</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: Arial"> <SPAN style="mso-spacerun: yes"> </SPAN><SPAN lang=EN-US>100</SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 11.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">文</SPAN></P><img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16042.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-13 12:48 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16042.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样 [组图]</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16004.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Wed, 07 Sep 2005 02:42:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16004.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16004.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16004.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16004.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16004.html</trackback:ping><description><![CDATA[<P class=MsoNormal style="WORD-BREAK: break-all"><FONT face=SimSun size=1><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 9pt">1</SPAN></FONT><FONT size=1><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！<SPAN lang=EN-US><BR><IMG id=_x0000_i1025 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/1_25906.gif" width=192 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>2</SPAN>、推下推下推下，每小时推松手筋！<SPAN lang=EN-US><BR><IMG id=_x0000_i1026 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/2_25907.gif" width=186 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>3</SPAN>、不想变硬颈，得转转转，两边转！<SPAN lang=EN-US><BR><BR><IMG id=_x0000_i1027 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/3_25908.gif" width=171 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>4</SPAN>、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！<SPAN lang=EN-US><BR><BR><IMG id=_x0000_i1028 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/4_25909.gif" width=189 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>5</SPAN>、办公坐姿有讲究！<SPAN lang=EN-US><BR><BR><IMG id=_x0000_i1029 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=284 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/5_25910.gif" width=300 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>6</SPAN>、拿鼠标有正确姿势哦！！！<SPAN lang=EN-US><BR><IMG id=_x0000_i1030 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/6_25911.gif" width=190 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>7</SPAN>、记住每小时转转脚松松筋！<SPAN lang=EN-US><BR><IMG id=_x0000_i1031 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/7_25912.gif" width=230 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>8</SPAN>、记住每小时松松手拉拉筋！<SPAN lang=EN-US><BR><IMG id=_x0000_i1032 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/8_25913.gif" width=200 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0><BR><BR>9</SPAN>、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！<SPAN lang=EN-US> <BR><IMG id=_x0000_i1033 onmouseover="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" onclick=javascript:window.open(this.src); height=300 alt=按此在新窗口浏览图片 src="http://www.memail.net/images2/9_25914.gif" width=235 onload="javascript:if(this.width>570)this.width=570;" align=absMiddle border=0></SPAN></SPAN></FONT><SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P><img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16004.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-07 10:42 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16004.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>香水的选择和使用</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16005.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:25:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16005.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16005.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16005.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16005.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16005.html</trackback:ping><description><![CDATA[香水的香味是需要严格界定的，一般是用酒精来稀释，其混合物中含有大约15%-20%的香油，用来稀释的酒精的纯度是90%-95%。最浓的就是纯香，也就是香精或叫香凝。如果混合物中香油的比例降低，那么就该归入浓香水或淡香水的“水”的类型了。<BR>　　“水”的类型是不同的，浓香水有15%-18%的香油比例，而酒精的纯度也略有降低，古龙水是3%-5%的香油比例，更低的酒精纯度。近来有一种酒精纯度高于古龙水的类型出现。不过香水混合物中和这些比例略有不同的情况也是有的。<BR>　　大多数的香水都是有香精、浓香水和淡香水的不同类型的配比。但是淡香水是销量最好的。在香氛系列中，还有润肤油、香皂、沐浴露等等。但是浴室用品只是香水中的一个补充部分而已。<BR>　　哪里是购买香水最好的地方？对这个问题作出回答可不是件容易的事情，因为每个人的情况都不一样，每个地区对香水的理解也不一样，而且香水的种类也太多了，选择就变得更加不容易。如果你已经对究竟需要什么东西心中有数，那你就要找找看什么地方的香水可以用最便宜的价格买到，不过你一定要明白一点：如果买到假货，那可就是一件倒霉的事情了，香味可是会在十分钟内就散发光了。<BR>　　行家一定希望对购买做个精明的选择，去那些东西和服务都好的地方购物不失为一种良好的选择。但是情况的微妙在于不同的香水适合不同的人，选择什么品种的香水是一件很个人的体现不同品味的事情。大的店家胜在有训练有素的专业销售员在柜台后面给你专业化的建议。而那些专业知识比较多的人可以给你有效的帮助，因而有可能为你节省大量的时间。<BR>　　真正好的办法，也许是试试那些品牌的专卖店，买一小瓶样香，试试它的留香程度再决定购买与否。<BR>　　购买时一定要试香，而且应该只在本人的皮肤上做测试，如果吃了气息浓烈的食品或者做过剧烈运动或者大病愈或者刚刚吸过烟，都不是特别合适测试香水。因为这些因素都会影响你对香水的味道的感觉。最好是试试淡香水的版本，而不是更浓列的版本。用很少的一点点香水做测试，别在皮肤上揉。最好的测试地方是手腕，也可以两个手腕都试试，或者，如果需要的话，在上臂也试试。最少要经过20分钟以后，或者1个小时，再做决定。<BR>　　有些香水商现在提供了香水的试条供人闻识，这在刚开始的时候可能是有用的，因为你可以对不同的香味做个大致的比较，但是最终帮你做决定的还应该是香水本身的味道。<BR>　　留香最持久的部位是手腕、肚脐和销骨区域等，甚至在膝盖窝的地方留香也较持久，别在耳朵后面试，因为那里太容易散逸了。有的人发现香水在浴后用比较好，那时皮肤还有点湿，便于保持香味。 <BR>　　还有的人喜欢香味是一层层地敷上去的，特别是晚上，比如先用润肤香皂，再用润肤露，再用香水，而香型都是统一的。这种方法好像有点奢侈，但是你散发出的味道一定是很棒的。<BR>　　香水会受到空气、热度和光的影响，所以保存香水应该在阴凉的地方，不开封的话，香水可以保存20年，而一旦开封，空气进了瓶子以后，香水就是酸性的环境，头香是很快就要散逸了。有更多的空气以后，情况还会更糟。所以一旦打开，最好在一至两年内用完它了——当然，这为你买新的香水提供了很不错的借口，你可以毫不犹豫地去买新货。<img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16005.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:25 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16005.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>冬季洗澡舍弃四大误区</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16006.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:21:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16006.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16006.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16006.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16006.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16006.html</trackback:ping><description><![CDATA[在这个城市里忙碌行走，外出回家洗个澡放松身心，已经成为很多人的“必修课”。随着冬季来临，温度降低，气候变得干燥，医学专家提醒说，冬天洗澡应注意“四舍”。<BR>　　 <BR>　　 <B>一舍：每天洗澡</B><BR>　　 <BR>　　太勤洗澡， 会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。<BR>　　 <BR>　　建议：1、老人皮肤处于变薄和萎缩状态，建议7天洗一次，70岁以上的老人，可以延长到10天洗一次。<BR>　　 <BR>　　 2.肤质干燥者，建议2-3天洗一次。<BR>　　 <BR>　　 <B>二舍：长时间洗澡</B><BR>　　 <BR>　　洗澡时间过长皮肤容易脱水，人容易疲劳，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。<BR>　　 <BR>　　建议：盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。<BR>　　 <BR>　　 <B>三舍：水温过高</B><BR>　　 <BR>　　水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。<BR>　　 <BR>　　建议：水温24℃到29℃为宜。<BR>　　 <BR>　　 <B>四舍：饭后立刻洗澡</B><BR>　　 <BR>　　每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为脑、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。一方面会加剧心脏缺血，甚至发生心绞痛或猝死。<BR>　　 <BR>　　建议：洗澡时间应在饭后两小时，或下顿饭前1小时左右为宜。<BR>　　 <BR>　　小贴士洗澡前后注意事项：<BR>　　 <BR>　　 1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充全身血液容量。<BR>　　 <BR>　　 2、选择中性的香皂或沐浴露，以免将皮脂洗去，导致皮肤更加干燥。<BR>　　 <BR>　　 3、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。<BR>　　 <BR>　　 4、走出浴室以前一定要穿好衣物、鞋帽，以防感冒。<BR>　　 <BR>　　 5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，天然皮脂对皮肤的保护作用是最好的。<img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16006.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:21 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16006.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>换季了，挑一款家庭护肤套餐</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16007.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:16:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16007.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16007.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16007.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16007.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16007.html</trackback:ping><description><![CDATA[暮夏的最后一缕余温在暗送秋波，经过一整夏的骄阳，家里不管是爸爸妈妈，还是宝宝和老人，肌肤通常变得比较脆弱，较平时相对都要敏感。因为此时由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向肌肤保水不易的工作更显困难，敏感的问题也更加容易发生。 
<P>　　1 换季肌肤"闹情绪" 
<P>　　秋冬时节肌肤变得脆弱敏感，再加上干冷的气候，汗腺分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，皮肤就容易变得暗淡无光，甚至出现脱皮、粗糙、过敏、起小皱纹等现象。 
<P>　　2 护肤攻略:保湿+滋润 
<P>　　肌肤面对林林总总的新状况，此季护理的重点转向保湿和滋润，挑一款适合全家的护理系列成为当务之急。要多加注意清洁用品的温和度，在沐浴与护肤时应选择一些保湿性能好、不刺激皮肤、性质温和的产品来护养肌肤，像当下市面上，安利推出的新雅蜜沐浴润肤系列产品，就能有效保持皮脂膜，锁住体内水分，将刺激皮肤或引致敏感的可能性减至最低，帮助肌肤保持健康光彩。 
<P>　　3 "浴"乐计划 
<P>　　一般来说，秋冬季节肌肤保养可分为清洁、滋润、防护三个环节： 
<P>　　A、清洁 
<P>　　彻底清洁是美丽肌肤的基础，沐浴首当其冲。 
<P>　　沐浴前后一杯水。沐浴水温40℃－42℃。 
<P>　　简易按摩：沐浴的最大享受莫过于借着温暖的水流和弥漫的蒸汽，让每一寸肌肤得到放松和愉悦，这时候，正是按摩美体的大好时机。在沐浴过程中让水流一直开着，冲着背部，反复伸展肩部及下蹲几次，并轻轻按摩容易松弛的腿部、腰部、腹部及胸部。 
<P>　　提示：为避免肌肤受到损害，选择沐浴露的时候，应选用PH值与肌肤相近的产品。 
<P>　　B、滋润 
<P>　　清洁肌肤之后，应立即进行肌肤调理工作。 
<P>　　浴后润肤：沐浴后趁肌肤还处于微湿状态、血液循环良好，一边用润肤露擦拭全身，一边轻轻按摩肌肤，加速肌肤对滋润和营养成分的吸收，同时在肌肤表面增添一层保护膜，大大减少水分的蒸发。 
<P>　　早晚润肤：早晨，经过一个晚上的时间，水分被蒸发得也差不多了，而且又将面对着一整天的干燥天气，此时滋润肌肤就显得格外重要。此外，肌肤细胞在晚上11点至凌晨2点最活跃，所以睡觉前是滋养脸部肌肤的最好时机。 
<P>　　C、防护 
<P>　　沐浴后一般应选择穿透气、宽松的棉质衣服，尽量避免选择毛料或者会刺激皮肤的衣料。而上班一族由于长时间处于有空调的工作环境，则一定要注意水分的补充，办公室里常备润肤露随时随地细致呵护。 
<P>　　此外，手背上只有很少的皮脂腺，所以尽量不要让手部经常裸露在干燥的空气之中，以免变得干燥和粗糙。做家务时或者戴上手套，或者选用性质温和的洗涤用品，可以使双手保持光滑柔软。 </P><img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16007.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:16 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16007.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>为你的运动增添一点乐趣</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/15995.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:13:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/15995.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/15995.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/15995.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/15995.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/15995.html</trackback:ping><description><![CDATA[当你面对望不到头的楼梯，你是否觉得跳梯运动很乏味？你是否情愿赖在温暖舒适的被窝里睡懒觉而不愿去运动？体育馆是否已成为你只愿远观，不愿近玩的地方？你真的对运动厌倦了吗？试试下面的小窍门吧，它会为你的运动增添一点乐趣！ <BR><BR>　　开一个好头 　　<BR><BR>　　万事开头难，刚开始的时候，你难免会觉得早起锻炼很不习惯，也极不情愿，谁不喜欢那暖暖的被窝呀？如果你被这种感觉所战胜的话，那好吧，你就永远别再提锻炼的事了。但是如果你战胜了这种感觉，把开头的那一段日子坚持下来，每天的锻炼就会成为你生活的一部分，会像吃饭睡觉一样自然和简单。 　　<BR><BR>　　变换锻炼的内容 　　<BR><BR>　　今天你可以做做仰卧起坐或扭腰运动，明天你可以举举哑铃、玩玩跑步机，再后天跑跑步、跳跳绳……不断变换你的锻炼内容，保证你一点儿也不会感觉到乏味。<BR><BR>　　变换锻炼时间 　　<BR><BR>　　你习惯在清晨做运动吗？那么，试试把运动的时间改在午间或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。 　　<BR><BR>　　调节运动速度 　　<BR><BR>　　在单一的长跑中，你可以试着变换你的速度。充分热身以后，你先用较快的速度跑完第一个800米，然后逐渐放慢脚步，用慢速轻松跑完第二个800米，如此交替，你会发现平时很艰巨的长跑变得轻松如飞。 　　<BR><BR>　　来点动感音乐 　　<BR><BR>　　在锻炼的时候听点音乐，只要是你喜欢的并且充满动感的音乐，就会令你能量无限。现在就去购买一张新CD吧，磁带也行，也许那些活力四射的舞曲会令你想停也停不下来。 　　<BR><BR>　　找个“志同道合”者 　　<BR><BR>　　心理专家告诉我们，和许多人一起运动比一个人单独做运动更容易让人感觉到轻松和愉快。邀请你的朋友一起锻炼吧，或者参加一个运动俱乐部，在那儿，你会认识很多“志同道合”的朋友。 　　<BR><BR>　　及时补充能量 　　<BR><BR>　　如果你在锻炼中始终感觉体力不支，那么你极有可能是能量摄入不足。在锻炼前90分钟摄入含糖量高的食物，糖分会迅速补充你的能量。同时，别忘了锻炼后也要补充能量哦，让自己时刻精神饱满，能量充沛！ 　　<BR><BR>　　来场球类比赛 　　<BR><BR>　　篮球、足球、排球、网球……这些带竞争性的运动绝不会令你感到厌倦。因为在这些运动中，你会专注于每一次赢球，专注于每一次得分，这种专注可以令你忘记周围的一切。那不仅仅是运动，还是一种娱乐，在娱乐中你又怎么会感觉到乏味呢？<BR><BR>　　不忘放松 　　<BR><BR>　　运动不该是苦差事，适当地让自己放松一下，比如一周休息一两天，可以让你的身心都得到恢复。 <img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/15995.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:13 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/15995.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>知性男人和他的6件武器</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16008.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:11:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16008.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16008.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16008.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16008.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16008.html</trackback:ping><description><![CDATA[1.Omega(欧米茄)手表<BR><BR>　　碟飞同轴大日历限量手表采用经典设计的38.7mm的碟飞同轴表壳，表面中央位置微微隆起，表壳及表圈相同颜色的拱形小时刻度；小秒钟盘设于6时位置，日历窗设于3时位置。亦显示了两个同轴擒纵系统装置，能量储存达48小时，配以啡色鳄鱼皮表带及黄金折叠表扣，透明表底可透视精密的机芯。全球限量699只。<BR><BR>　　2.LouisVuitton(路易威登)皮鞋<BR><BR>　　2005年佳作———这对纯人手制造的纯白小牛皮皮鞋，原木鞋跟内注入了一枚刻有LV标志的金色骰子，修长的鞋型和尖头设计源自1930年的英式经典风格。他的衣着一丝不苟，半白的发鬓也梳理得像丝绸般贴服，喜欢为自己熨洗衣服，鞋子总是擦得像镜子般光亮。<BR><BR>　　3.ParkerSonnet钢笔<BR><BR>　　身为雪茄形设计，笔尖以精湛技术切割、笔盖圈边刻以光滑细致的线圈，及笔夹饰以细腻的羽毛图纹，笔杆刻有格子纹。在他身上永远不会看到多余的东西，一切都是那么简约又整洁，烫贴的白衬衣和灰色斜纹布裤子是他的标记，手上的表那秒针滴答滴答的声音也显得更清脆利落。<BR><BR>　　4.DHCforMEN男士圆杏磨砂膏<BR><BR>　　不含人造色素和香料，以天然杏核磨成的圆形粒子轻柔地去除老化角质、油脂及毛孔内的污垢，清除黑头。具抗菌作用，每周使用1次，取适量按摩全脸，再以清水冲净。可预防暗疮，同时收紧毛孔，均衡过盛油脂分泌。他会为女人而哭，他最怕长暗疮和粉刺，他爱晚上，讨厌太阳，他的眼睛会狡黠地望着你，你永远不会知道他在想什么事情。<BR><BR>　　5.意大利著名皮具品牌BottegaVeneta最经典作品之一真皮手提箱<BR><BR>　　经过数十个人手工序将鳄鱼皮、鸵鸟皮和蛇皮漂染成卡其色、啡绿色和赤棕色，经过技术高超的皮具工匠，将之包裹于全以帆布、纤维和黄铜制造的箱子上，箱内设有同款皮革精致的间隔。经常旧旧的牛仔裤和复古Levi’s，爱潮流，爱电影、爱流行音乐、爱啤酒，怕冷、怕寂寞的处女座。在帽子的遮掩下除了你以外没有人看得见他的眼神。<BR><BR>　　6.Burberry的英式毡帽<BR><BR>　　外层是纯Merino羊毛织成的签名式格子图案，内层是绢布面层，巧妙的缝纫技术将平版的网格线融入圆滑的头部线条，帽舌内层藏有高弹性纤维条，随时可转换帽子形态。时间从来不是他要考虑的问题，有时候他宁可停下来什么也不干，追求完美是一切目标，就算是世界末日，也相信坐着看比慌忙好，每天梳理那把只有三吋的头发就用了半小时，口头禅是“急什么？”但从不会迟到。<img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16008.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:11 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16008.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>男士面部护理</title><link>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16009.html</link><dc:creator>Sung</dc:creator><author>Sung</author><pubDate>Mon, 05 Sep 2005 15:09:00 GMT</pubDate><guid>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16009.html</guid><wfw:comment>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/16009.html</wfw:comment><comments>http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16009.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.blogjava.net/qq13367612/comments/commentRss/16009.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.blogjava.net/qq13367612/services/trackbacks/16009.html</trackback:ping><description><![CDATA[“新好男人”的概念是，不仅要有内涵,也要有外表,最起码要做到干净整洁。因此，过去被认为与男士扯不上关系的美容与护肤，现在都被不少男士提到议事日程上来。<BR><BR>　　一张干净清爽的脸，一个造型时尚的发型，身上还隐约散发出清新的古龙水香味，能为自己加分不少呢！<BR><BR>　　剃须护理<BR><BR>　　每次刮完胡子后，皮肤若不进行护理，刮去胡子的部位就很容易变得通红一片，细菌也乘虚而入。须后水能消炎、杀菌收紧毛孔。用法是刮完胡子后喷适量的须后水然后轻轻地拍打使水分渗入皮肤。<BR><BR>　　淡雅清香<BR><BR>　　过去男人身上的烟酒味和汗臭味是男性化的象征而今会被视为不讲卫生、生活品质差、无礼教……在保证清洁的同时适当地选择一些男士香水如古龙水等这样的男士就会“别具味道”了。清淡雅致的男士香水会使男士显得更有品位更有魅力。走珠香体液在运动前使用可以掩盖汗味、保持清新。市场上受欢迎的香体液中运动型是更有活力的叶香味激情型偏向麝香的神秘而冰点型则是略显冷静的清淡。<BR><BR>　　爽洁肌体<BR><BR>　　汗液与细菌是引发汗味的根本原因。户外活动频繁的男士汗液分泌较多若疏于洁净就容易滋生细菌还会侵蚀健康的肌肤。常用含天然植物的沐浴露温和地洗净全身让肌肤经常处于自然滋润的健康状态。 <BR><BR>　　健康唇色<BR><BR>　　男子嘴唇的修饰与女士不同只能染上薄薄的油色而不能有明显的边缘线也不要用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。若是着色目的是为了改变本身灰紫苍白又干裂的嘴唇。<BR><BR>　　面部清洁<BR><BR>　　男士的脸部皮肤需要彻底清洁因为男士油性皮肤居多油脂分泌旺盛如果不及时清洁容易诱发暗疮。洗面奶能洗去面部污垢和多余的油脂但要注意不同类型的洁面乳具有不同的功效。<img src ="http://www.blogjava.net/qq13367612/aggbug/16009.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.blogjava.net/qq13367612/" target="_blank">Sung</a> 2005-09-05 23:09 <a href="http://www.blogjava.net/qq13367612/articles/16009.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss>