先贤说。把心静下来，什么也不去想，就没有烦脑了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸

众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦脑便又涟漪一般荡漾开来。而且层出不穷。

    幸福总围绕在别人身边，烦脑总纠緾在自已心里。这是大多数人对幸福和烦脑的理解。差学生

以为考了高分就可以没有烦脑，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是，有烦脑的依旧难消

烦脑，不幸福的仍然难得幸福。

    烦脑，永远是寻找幸福的人命中的劫数。

    寻找幸福的人，有两类。

    一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。最终却发

现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。

    另一类人也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹

吹清风、心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于

心扉，一样芬芳身心、恬静自我。

    对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日快乐，就已经实现了生命最大的价值。

    有的人本来很幸福，看起来却很烦脑；有的人本来该烦脑，看起来却很幸福。

    活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦脑。这是因为，清醒的人看得太真切，一较

真儿，生活中使烦脑遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境

界。

    所以，人生的烦脑是自找的。不是烦脑离不开你，而是你撇不下它。

    这个世界，为什么烦脑的人都有。为权，为钱，为名，为利……人人行色匆匆，背上背着个沉

重的行囊，装得越多，牵累也就越多。

    几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，就象卞之琳《断章》所写的那样，我们常常看到

的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现，自已正被别人仰望和羡慕着。

   其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的眼里。