疏通鼻塞五法
        ①蒜塞鼻孔：　用大蒜头１瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
        ②薄荷油闻鼻：　用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
        ③盐水洗鼻：　因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
        ④舒展经络通鼻：　如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好（不要垫在床头上）。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒钟，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
        ⑤足浴通鼻：　鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻寒，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。

        抑制鼻血五法
        ①束中指根：　鼻子出血时，可立即用布条、细绳或橡皮筋把中指指根捆住（不必太紧），便可止血。左鼻孔出血捆右中指根，右鼻孔出血捆左中指根。两鼻孔同时出血将两中指根都捆住。
        ②醋棉球堵鼻：　流鼻血时，用药棉蘸醋塞入鼻孔，即可止血。
        ③韭菜丸堵鼻：　流鼻血时，取适量韭菜捣烂，做成小丸塞入流血鼻孔，可立止出血。
        ④蒜泥敷脚心：　鼻出血不止时，取大蒜适量，去皮捣成泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可以止鼻血。
        ⑤足浴热水：　让患者坐椅上，头部后仰，将双脚浸泡在一盆热水中，可止鼻血。

        鼻窦炎按摩疗法
        患者自由放松地坐在椅子上，先将双手搓热，用左手从额头右边摸至左边，再用右手从额头左边摸至右边，如此来回各５次。然后，用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸，至鼻翼两侧的凹陷处（迎香穴）时，有节奏地按压穴位５次，如此反复进行５次。最后，用手食指按迎香穴约２０次，有节奏地旋转按压，用力以略有酸胀感觉为度。这样，每天早起、午休和晚上入睡前各进行一次，会收到较好效果。

        鼻塞异物处理
        刚刚学会走路的小孩，只要手边能抓到的东西（诸如钮扣、笔头、豆子等），往往喜欢塞到鼻子内或口中，若不及时取出，就会出问题。取异物的窍门是：如果异物塞在一边的鼻孔内，可用一张纸条，刺激另一个鼻孔，使孩子打喷嚏，鼻子里的异物自然会被喷出来。－仅供参考   (健康乐园-Joy58)