中国该做什么 ：读了此书，首先想到的是，在如此平坦、均等、公平的世界竞技场上，中国该做什么才能增强自己的核心竞争力。中国的改革开发，加入 WTO 等一系列举措，已经把自己推到了这个平坦的世界竞技场上。要在这一全球化的竞技场上占有自己的地盘，取得自己的地位，就必须先洒下勤奋和教育的种子，培养出能够应对这一世界变化的各种人才。正于今天的印度之所以能在公平竞技场上大揽知识含量高，收入回报丰厚的 IT 行 业和电话服务业外包，是因为在世界还没有完全被铲平前，他们培养了大批的理工精英，他们懂得开发人的脑力。当然，电话服务业外包青睐印度也得益于英殖民地 的统治，英文成了印度的官方语言之一（正所谓塞翁失马，焉知非福）。尽管如此，他们还在不断地为矫正带口音的英文而刻苦地练习着英文绕口令。中国目前由于 廉价的劳动力市场而被世界各国看好，各大跨国公司纷纷在华设厂，中国的国民经济总产值也大大提高了，当然也暂时性的解决了很多就业问题，但单单成为廉价的 世界加工厂不应是我们的最终目的。我们也应有自己的科技含量高的知识产权和品牌。如此，大量地培养人才，壮大自己的人才队伍变得越来越重要了。

    企业该做什么： 一个房地产企业如何做得更好（因本人在一地产公司工作），如何在行业中更具竞争力，还有很多事情可以做。本书让我思考到并可能具备操作性的是： 1). 电子办公及所有审批程序全部电子化，网上审批的可能性，这样可大大提高效率，同时降低成本，并且我们已具备这一条件。 2). 文件管理标准化和规范化势在必行，正于书中说到的系统兼容互动一样，有了标准化的文件管理系统，电子办公才更容易实现。 3). 资源共享，尤其是由多年来总结出来的房地产建安成本方面的信息让设计部建筑师 / 工程师共享，可大大提高我们对设计取舍的判断能力，因为，今后当房地产开发成本越来越高的时候，在不降低产品品质的前提下如何减少建安成本将会变成一大课题。建安成本的信息共享将会大大提高设计部人员的判断能力。 4). 如何将我们的工作合理地分层次，然后将不同层次的工作交给不同能力的人，让所有人各尽所能，同时也提高工作效率和质量，正于书中做描述的外包一样，将知识含量低，利润底的工作外包出去，以降低公司成本，提高效益。

    我该做什么： 我非常赞赏法国生物学大师巴斯德说的：“幸运眷顾准备好的人 ”(Fortune favors the prepared mind) 。本书再次提醒了我，在铲平的世界竞技场上，我该如何提高自己，让自己永远保持很强的竞争力。所以我必须： 1). 不断地学习吸收新知识，尤其是电脑方面与自己工作和业余爱好有关的新技术、新软件； 2). 不断地巩固已学到的知识； 3). 不断地学习了解世界设计领域的新动向和潮流，同时丰富自己的管理知识和提高管理水平； 4). 不断地了解同行业的发展状况。否则，自己有随时在平坦的竞技场上站不稳的可能。一句话：准备好自己，随时迎接新的挑战。

    对书的评论： 本书是本好书，但篇幅过长，计算机专业术语过多。其实用过半的篇幅和更加通俗易懂的语言也能把问题阐述清楚。世界上使用电脑和网络的人越来越多，但并不表示所有的人都能很容易地明白其中的道理，这也是为什么，当微软公司的计算机操作系统是 DOS 时代时，计算机的普及率远远低于 WINDOWS 问世后的普及率。 WINDOWS 的一个显著特点就是： Friendly End User Interface ( 亲切的终断用户界面 ) 。读这本书时，有点象在 DOS 时代使用计算机 ( 尽管还自诩为计算机爱好者 ) 。另外，有些观点也不能完全赞同，但不在此赘述。

激情职员使企业充满活力与激情，而激情则成就非凡企业。企业之所以非凡，就在于它拥有创造成功的激情！

如何打造职场人个人的激情？

企业经理人首要的是让员工释放激情。激情是需要释放与体验的，激情更是靠感染与影响的，正所谓由己及人，由人及物，靠的是传递性和影响力。

我们经常可以听到这样的话：“张三很有激情”，或者是：“李四工作太没激情”。可见激情是一种体验，是一种感受。我们也经常听说：“他的激情感染了我”这种话，可见激情具有很大的影响力、很强的穿透力和巨大的感染力。

激情是什么样的？人的激情是怎么来的？我们感受人产生激情的原因是真我价值，激情的出发点是自由选择，激情的外在表现是活出真我。

激情可以透过空气而感受到，也可以通过言行举止、神态气色而触摸与体验。激情还可以迅速传递给周围的人，影响到周围的人，就像薪火相传，最终影响到 整个团队/组识，甚至影响到天地之间的其它事情，最终改写历史。翻开人类历史画卷，哪一位登高一呼而天下响应的古今英雄不是激情澎湃之人？放眼商海，成功 大佬、业内精英、商界领袖，几人不是内心漾溢着顶天立地、翻江倒海般的激情？！

1 ）建立合理的知识结构：尽量广地涉猎学科基本知识，尽量深地了解所研究领域的方方面面、过去和现在

2 ）掌握独立研究的方法和技能：尽量多的学习各种研究方法，熟练掌握研究过程和步骤

3 ）学会写论文：写论文不仅是训练表达能力，更是训练思维的逻辑性，论文体例虽是八股，但却是整理思路、与他人沟通的有效结构，不可不尊重

二、对本专业研究生做研究的要求

   (1) 人文与技术相结合

   (2) 理论与实践相结合

   (3) 渊博知识与独立思考相结合

   (4) 理想精神与务实态度相结合

三、个人管理包括

   个人时间管理（ PTM ）

   个人知识管理（ PKM ）

   个人心理管理（ PPM ）

个人时间管理

1 、 目标

2 、事先规划好的行动是成功的关键。

3 、分析的工作。将事情一一列出来。没有清单，所有遇 到的事情都会改变你自己的运行方向。

4、设定优先次序。

5、专注力。

6 、时间期限和奖励。做完一件事情后给自己一点奖励。强迫自己设定期限。  

7 、工时记录。将时间分配和使用情形记录下来。

8 、注意拖延的现象。重要的事情和紧急的事情。对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”    

9 、会议。 会议有目标、 有议程、 准时开始准时结束。

10 、关键成果领域。导师或者上级期待你完成什么？

11 、分批作业。相同的事情累积起来一起做。

12 、整洁。清理工作环境，面前只有你现在要处理的资料。
13 、连续的工时。 60 分钟、 90 分钟的时间。一大早起床 5 点左右的时候可以连续工作几个小时，可以做一些创造性的工作，如写报告等。

14 、利用零碎的时间。只要花出代价就总会有收获。额外的零散时间，比如上班的路上的时间。

15 、准时。

16 、简化工作。
    a ，做久一点； b ，做快一点； c ，做重要的事情； d ，做自己拿手的事情； e ，少犯错； f ，发挥团队合作的力量。

17 、学会说不。

18 、平衡。
  真正重要的事情：身体的健康、年轻的心灵、良好的人际关系。

个人知识管理（ PKM ）

其实质在于帮助个人提升工作效率，整合自己的信息资源，提高个人的竞争力。通过个人知识管理，让个人拥有的各种资料、随手可得的信息变成更多价值的知识，从而最终利于自己的工作、生活。

从个人的角度讲，需要管理的知识资源无外乎以下的内容：

人际交往资源（如联系人的通讯录、每个人的特点与特长等） 

通讯管理（书信、电子信件、传真等） 

个人时间管理工具（事务提醒、待办事宜、个人备忘录） 

网络资源管理（网站管理与连接） 

文件档案管理

个人心理管理

就个人而言，个人心理管理就是经常自我心态调整。知足长乐、量力而行

1 、研究和娱乐要相结合

2 、凡事都是都有它存在的理由，不要经常有抱怨

3 、不要随随便便拿两个人来比，只看到他所得到的，却看不到他所失去的，这有什么意义？

4 、正确面对困境，用辩证的眼光去看问题。

四、如何确定适合自己的研究领域？

（小 故事）有一个草坪铺路的故事可以用来回答这个问题。保护草坪是很难的，因为草坪上的路往往并不是按人的方便性来修的。有一次一个设计师承接了一个项目，交 付使用后在这个建筑物的周围全部铺上了草坪，没有路，任人去踩，几个月后，草坪上就分明出现了几条道：有粗有细，然后他就此基础上修路，也有粗有细，结果 可想而知。

在 开始的时候，你可以没有明确的目标，只要张开你的所有触角，去看，去读，去感受，你会不自觉地爱看一些东西，那是你的兴趣，也是你的知识结构决定的，日子 久了，也会出现几条路，这些路也都可以通向你要追求的目标。学会倾听心音，让心来告诉你如何走，就不会被别人的价值观、流行的热点牵着跑。

五、：如何进入一个研究领域？

进入一个领域最简单也是最有效的办法是找一本这个领域最早的论述专著或教材，比如协作学习，可以看 Robert E. Slavin 《 Cooperative Learning 》。当你把这个领域的基本概念的内涵以及相互之间的关系搞清楚了之后，再去读这个领域的论文，你就会因为心中有数而能够很好地把握了。这种工作必须要先做，不可以在网上乱搜论文，否则，你会感到：看了 20 篇文章，对这个领域的认识还没有形成，这些概念自相矛盾。有此认识还算幸运，有的人恐怕被偏见所引导，还不知道，这是最可怕的。

六、如何选定一个研究课题

   对于现在我们研一的学生，在学习基础课程的同时不妨多做一些泛读：

1 。浏览各有关协会的网站，看看最近召开的学术会议的议题

2 。翻翻国内有关的期刊，看看最近这些年大家都在忙什么

   根据你自己的知识结构，你会很自然地有所倾向，再多看看你感兴趣的话题，比较之后，也许就形成了你的论文选题了。

七、学生论文研究和导师的角色作用

   有三种指导方式经常被应用：        

（ 1 ）让学生自己去找感兴趣的领域，自己研究，老师至少给予方法论上的指导

   优点：学生可以做自己想做的事情，也可以帮助老师开拓思路和方向

   缺点：大多数学生在研二的时候还没有确定的目标方向，选 择方向的过程异常痛苦。学生所选择的领域也许是导师所不熟悉的，为了能够从内容上提供指点，导师也要看相关的文献，如果学生多了，每个人都是一个领域，导师就很难给出专家级的指点，学生也有孤军奋战的寂寞。所以除非学生有非常强烈的意愿，我将不采用此法安排论文了。

（ 2 ）学生做老师申请的项目

优点：项目有明确的研究要求，老师能够具体指点，还有同学一起攻关

缺 点：因为老师对项目的认识在短期内很难传给学生，因此有可能出现学生总不得要领的表象，造成学生的挫折感。如果老师对项目干预很少，学生就需要自强自立， 否则项目的质量和成果、对学生的培养可能都达不到预期。目前我还没有掌握这种方法的技巧，所有的非编程项目几乎都是自己亲历完成，无法借助他人之力，这是 以后必须要改进的。

（ 3 ）老师表达对某个方向领域的兴趣，学生自由开垦

优 点：学生可以根据自己的知识结构选择着眼点，做力所能及的工作，并在此基础上发展。老师因为对该方向有兴趣，也许没有深入，也许过去已经有过积累，所以还 能够对学生的着眼点给予建议。学生自由发挥后，往往有出人意表的结果，师生都会因此欣喜。这是我所发现的论文期间师生关系比较融洽的一种合作方式。

缺点 : 学生仍旧可能感到是在孤军奋战，缺乏交流对手

八、如何得到导师的指导

研 究生期间应该开始培养独立研究的能力，所以导师一般采用宽松管理。除了几个重要的时间点老师会主动的找学生以外，其余时间都需要学生主动与老师联系。导师 是否真的成为你的导师，完全要看你自己的努力，同届的几个学生，可能会得到不同数量的指导，这并不是导师厚此薄彼，而是平时交流频度和质量决定的。

1 ）自觉地将阶段性成果向导师汇报，听听导师的建议，老师也许会从研究方法和细化问题的角度帮助你反思，更多的时候是为你提供其它的数据来源和支持（人力、物力）。

2 ）认真地完成老师交给你的看似与你的论文并无关系的事情。老师往往根据对你的直觉认识，认为你合适做什么事情而分配给你一些工作，也许别人对你也是这个印象，也许这是你自己都没有察觉到的你的优势。认真地有意识地发展这方面的知识和技能，会使你成为一个有特长的人。

3 ）和老师的接触有正式和非正式两类，正式的需要预约，真的是有事情要讨教。非正式的包括路过老师的门口，打个招呼，闲聊两句。有时候正是这种无心插柳，可能带来了很多的机会和资源，也可以得到一些意想不到的指点。

4 ）不要唯导师命是从，有时候导师分配给你某个任务也有投石问路的意思，是因为想发掘你的潜力。所以多和导师交流你的兴趣和想法，可以方便老师分配给你你所想要的机会，做你想做的事情。

  九、如何得到导师对论文研究工作的指点

论 文研究的主要成果之一是论文，论文可以成为师生之间非常好的沟通载体。很多同学都是在最后一个月才把论文交给老师，老师能够做的就只是对论文规范性方面的 修改了。但是论文中往往反映了一些在研究过程中可以改善的地方，如果能够早和导师沟通，论文时期对自己的训练将会更加富有成效。

建议是：采用原型方法进行论文写作，尽早完成论文的整体框架，在每个版本征求导师的意见。

有这样一个故事：一艘战舰正在浓雾的天气下航行，能见度极差，入夜后不久，了望员突然报告：“右舷有灯光。”舰长询问光线是正逼近或远离。了望员回答：“逼近。”这表示双方会撞上，后果不堪设想。舰长命令信号手通知对方：“我们正迎面驶来，请你转向20度。”对方答：“建议你转向20度。”舰长下令：“告诉他，我是舰长，请他转向20度。”对方说：“我是二等水手，建议你转向。”舰长勃然大怒，大叫道：“告诉他，这里是战舰，转向20度。”对方的信号传来：“这里是灯塔。”结果，是战舰改变了航道。

人生也是这样，你不可能让周围的环境改变，否则你会碰得头破血流。努力地改变自己，让自己进步，适应这个世界。养了一盆花，为了能多见阳光，便上午放在东开的窗前，而下午便又将花盆移到了西开的窗前，否则，你无法命令太阳围着你的花盆转！

如果你感到世界不对了，肯定是你的不对；如果你感到不成功、不快乐、不幸福，那不是世界不好，是因为你还做得不够好。在苦恼的时候、郁闷的时候，回头一想，或许会海阔天空。这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那你只能自寻烦恼.

改变别人往往会事倍功半,而改变自己却可以事半功倍

每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。
　　建议：准备2到3双鞋，轮换着穿。回到家中要换上拖鞋，让“累”了一天的鞋也透透气。
　　2.习惯紧身的衣服

　　紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女孩子对此“爱不释身”，即使体重增加了以后还不肯加大尺码。然而，长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。
　　如果裤子太紧，会使胃酸倒溢。倒溢的胃酸刺激食道，引发胸闷胸痛。同时，长时间穿着过紧的裤子不利于体内气体的排放运作，所谓“不通则痛”，腹涨等各种疾病也由此产生。
　　建议：除了减肥之外，或不再自欺欺人的添购一些宽松的衣物。

　 3.洗衣服时尽量省水
　　虽然节约用水是一种很好的环保行为，但是，如果洗衣服时用水过少，不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉，就会刺激皮肤，尤其是敏感性皮肤，还可能会引发皮肤病。
　　洗涤用品多含化学制剂，大都对皮肤有一定的刺激性，残留在与我们天天肌肤相亲”的衣物上，其危害可想而知。其中，衣物柔顺剂引发的问题更多。
　　建议：洗衣服时，该用水就用水，至少应该达到洗干净的标准。别因盲目省水危害自己的健康。
　　4.手提过重的东西
　　女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇，现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是，千万别不顾自己的承受能力，去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们，很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。
　　建议：别逞强，拿不动的东西就不要拿。负担重物时尽量让重物靠近身体。

5.早上起床就光脚丫子
　　很多脚部疾病都是由此产生的。脚每天要承受我们全部的体重，所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害，这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话，脚后跟会负担过重，夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。
　　建议：早上起床或晚上在家时，穿一双平低的拖鞋。
　　6.总是夹着电话筒讲电话
　　这个动作很容易引发背部和颈部的肌肉疼痛。为了避免听筒的滑落，多数人总很自然地用力去夹住它，由此就会加重背部和颈部肌肉的负担，且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下，也会出现肌肉痉挛的现象。
　　这一动作还有可能会引起严重的疾病。法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间，导致左眼失明，并且说话也出现困难。
　　建议：使用免持听筒，或是保持正确的姿势。

   7.随便就倒头就睡
    因为工作繁忙，或是其它一些条件的限制，很多人对睡觉的地方一点也不挑剔，椅子上、汽车里，随处都能倒头就睡。
　　睡觉是一个恢复体力、消除疲劳的过程，如果不能让身体充分地自然放松，睡觉就无法发挥应该发挥的作用，而且还会引发肌肉疼痛甚至痉挛。
　　建议：尽量避免睡在床以外的地方。如果实在无法避免，睡一会起来一会，也会比一直睡在不舒适的地方强。
　　8.从不清洗牙刷
　　“牙刷还需要清洗？”是的，正所谓“病从口入”，牙刷每天都要到我们的口中“光临”1－2次，它的卫生当然不可小视。实际上，牙刷在清洗我们的口腔时，就会沾染上各种各样的物质，包括细菌，再加上它长期处于卫生间这样一个潮湿的环境，细菌更容易滋生。有研究证明，使用15天后的牙刷，如果未经清洗就会有细菌产生。
　　建议：刷牙后仔细清洗牙刷，尤其要记得冲掉上面残余的牙膏和食物残渣。感冒后一定要记着更换牙刷。

9.在飞机上久坐不动
　　长时间地坐着不动会加重背部及腿关节地压力，甚至会促成血凝块的产生。在飞机上久坐不动就更加危险。地球引力使血液流入心脏，但在飞机上，地球引力明显减弱，如果有血凝块产生并流入肺部，就会引起致命的肺阻塞。
　　建议：乘坐飞机时，可别就赖在座位里不动了，记得多起身走走动动。
　　10.长时间地不眨眼睛
　　这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍，眼镜盯着计算机屏幕，可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”，出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。
　　建议：用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。

1. 耳垢的损害

其中耳垢堵塞是造成价格昂贵的受话器损坏的主要原因。中国人的耳垢一般属于干性，正常在平时的讲话、咀嚼、走路时因为震动会将大部分耳垢从耳道内逐 步振动掉出，但仍有一部分会残留在耳道内，特别是在戴上定制机后，耳道口被堵塞，耳垢无法正常掉出，耳垢“走投无路”只能往制机的受话器孔里去，轻则使声 音变轻，重则使受话器严重堵塞而造成损坏，给耳聋者带来不必要的损失。

经常定期对受话器孔进行清洁需要经销商和用户共同努力，千万不要小看小小一块耳垢，它可能会给你带来巨大的损失和不方便。按照说明书的步骤对耳垢进行清理，费时不多但可以给您节约不少维修费用和避免无机可戴的痛苦。

2. 水汽的危害

助听器还有一个最大的敌人就是水汽。一般都知道水汽会从电池仓门、各种调节钮的缝隙进入助听器内部并积存，影响助听器的内部线路、造成定制机机壳内 腔体积存水汽、腐蚀机芯和内部连线。所以在平时使用时除了要注意不要让周围环境的水汽进入助听器，如用潮湿的手调节助听器或者给雨水淋到。

水汽还会从定制机的受话器孔进入受话器腔体所能造成的危害就不太为人所知了，在我国南部地区，气温高的时期在全年是非常长的，因而经常盥洗、冲凉成 为每日必做的功课，一般在冲凉洗澡后，难免有少量水溅入耳道。正常人耳道有一点水会很快挥发，但耳聋者如果在耳道有水的情况下，没有擦干就戴上定制机，会 将水完全堵在定制机到鼓膜之间很小的耳道空间内，水受热后变成水汽，进入受话器的腔体深处，再逐步冷却积累成液体水，对受话器内极其细小的零部件不停浸 泡，损伤受话器，轻则产生声音异常，重则使受话器彻底报销。
可见注意保持耳道的干燥显得非常重要。在助听器不用时，要放在干燥剂内把机器受到的水汽吸干，这会给你的助听器带来非常长的使用寿命。

3. 冲击的伤害

助听器象石英表一样非常怕摔，因为助听器中的元件是靠非常细小的导线连接的，非常容易在受冲击后断掉，特别是受话器由于本身的结构关系，内部的发声振动簧片和顶针非常容易在冲击后移位变形，造成失真或无声（参见受话器结构的详细介绍文章）。

在受话器的生产过程中，受话器包装前如果有从高处跌落的情况发生，处理的唯一办法是报废，受话器不耐冲击可见一斑。

受话器在装入助听器机壳后，虽然抗冲击程度有所提高，但是仍要高度重视，防止跌落冲击。定制机由于体积小巧，比较容易在戴上或取下时从手中滑落，所以一定要注意这点。

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